P
Poppinthem
Guest
Merhabalar, yaşım 26.
1.5 paket günde sigara içerken, artık bu durumdan çok sıkıldığım için bırakma kararı aldım, bugün 5. günüm içmiyorum. Hiç bir ilaç, bant, sakız alternatif yardım almadan direkt kestim.
İlk 3 gün gerçekten çok zordu baş dönmeleri, algılarımın kapanması, sinir vs. son 2 gündür çok çok iyiyim aklıma bile gelmiyor.
Sadece tek sıkıntım kabızlık çekiyorum.
Ve inanılmaz iştahım açık, boşlukta hissettiğim için sürekli birşeyler atıştırma isteğim var.
Ki ben kilo ve...
Devamı...
1.5 paket günde sigara içerken, artık bu durumdan çok sıkıldığım için bırakma kararı aldım, bugün 5. günüm içmiyorum. Hiç bir ilaç, bant, sakız alternatif yardım almadan direkt kestim.
İlk 3 gün gerçekten çok zordu baş dönmeleri, algılarımın kapanması, sinir vs. son 2 gündür çok çok iyiyim aklıma bile gelmiyor.
Sadece tek sıkıntım kabızlık çekiyorum.
Ve inanılmaz iştahım açık, boşlukta hissettiğim için sürekli birşeyler atıştırma isteğim var.
Ki ben kilo ve...
Devamı...
